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メラトニンタイムリリース

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メラトニンタイムリリース

商品概要

カテゴリ 睡眠薬      
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納期 (新型コロナ感染拡大による遅延)14~28日間
メーカー Natrol(ナトロール)
発送国 香港
効果・効能 睡眠障害改善、不眠症改善
有効成分 メラトニン・ビタミンB-6・セルロース・第二リン酸カルシウム・ヒプロメロース・ステアリン酸マグネシウムなど
用法・用量 1日1錠を就寝の20分前に摂取してください
作用時間
副作用 頭痛や胃もたれが生じる可能性があります
禁忌・注意 フルバキサミンマレイン酸塩との併用はできません
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商品詳細

効果・効能

睡眠障害改善、不眠症改善

メラトニンタイムリリースは、サプリ大手のNatrol社が製造・販売を行っている睡眠改善サプリメントです。

不眠症にはさまざまな原因がありますが、どれも根本的な要因は脳内物質のメラトニン不足だと言われています。
日中に太陽の光を浴びるとメラトニンの分泌が抑えられ、夜につれて分泌量が増えていきます。
メラトニンが増えると体が寝る準備をはじめ血圧や脈拍、体温が低下していき眠りにつくのです。

正常時では日中のメラトニンの分泌が抑えられ夜の分泌量が増加して、朝方になると再び分泌が減ります。
しかし不眠症の場合は、生活スタイルやストレスにより夜のメラトニンの分泌が上手く行われず、眠れなくなるのです。

メラトニンタイムリリースにはメラトニンが含有されているため、眠りをサポートして不眠症を改善します。
タイムリリースとは時間差作用という意味であり、その名の通りゆっくり溶けて成分が体内へと吸収されていきます。
そのため眠りにつきにくい人はもちろんのこと、途中で目が覚めたり眠りに質が悪いという人にもオススメです。

またメラトニンタイムリリースにはビタミンB6も配合されています。
ビタミンB6は神経の興奮を鎮める作用があり、脳の不安や緊張、イライラといった眠れない原因を抑えて脳を眠れる状態へとサポートします。

用法・用量

1日1錠を就寝の20分前に摂取してください。

水またはぬるま湯で飲むようにしてください。
アルコールやコーヒーなどで服用してしまうと、成分の吸収に時間がかかってしまいます。
またアルコールやコーヒーの効果によって睡眠の質が落ちてしまうことも。
刺激の少ない飲み物で摂取しましょう。

副作用

体質によっては頭痛や胃もたれ、寝起きのだるさといった症状が出ますが、これらは軽い場合がほとんどです。

禁忌・注意

フルバキサミンマレイン酸塩との併用はできません。

脳内のセロトニンの濃度が高くなり体に不調をきたします。

以下の方は、セロトニンタイムリリースを飲み始める前に医師への相談が必要です。

  • 精神安定剤を服用中の方
  • 妊娠中または妊娠の可能性のある方

参考サイト

本商品の詳細は、海外メーカーの商品情報の翻訳および以下のサイトを参考に編集しています。

カスタマーレビュー

  • 星の数平均:★★★★☆

  • 9件のレビュー
  • 眠れないことがあり睡眠薬を購入しようと思って選び方ページを見ていたのですが、まずはサプリから試してみようと思いメラトニンタイムリリースを購入しました。
    私にはサプリメントで十分だったようです。

    届いた日からすぐに飲み始めましたが、ここ2~3ヵ月は、眠りたいのに眠れない!という日がなくぐっすり眠れています。

  • 1回飲み方で失敗しています。
    自分はカフェインなんか目じゃない!って思っていて、これを飲んだ後にコーヒーとか飲んでいました。
    もちろんメラトニンの効き目を感じることはなく、2か月ほど経過。
    なんだパチモンか、と思ったけど、よくよく考えたら自分の飲み方が間違っていることに気づきました。
    飲み方はサプリでも大事ですね…。

  • 飲み始めて2週間目くらいの朝に身体がだる重いって感じるように。
    サプリメントで効くのも遅いから副作用が今さらでてきても、やっと効き始めたんだなってくらいにしか思いません。
    副作用を副作用と思わないのはやめたほうがいいですかね?
    でもこのだる重感も別にずっと続いたというわけでもないんですよね。今はそんな副作用もなく、毎朝快調です。

  • 時々眠れない日があり、困っていました。
    薬に頼るほどでもなく、すっと眠れることもあったためサプリメントを探していました。

    メラトニンタイムリリースは、就寝前に服用すると自然に眠気を誘うような感覚です。
    服用後約20〜30分ほどで、効果が出はじめます。
    心配していた副作用も出ないので、安心して服用できていますね。
    次の日の朝はすっきり起きれています。

  • ロゼレム系の薬を使うのはまだ早いかなって思ったのでメラトニンタイムリリースで改善しようとしています。サプリメントだから安心して飲めるし、いいかんじです。

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