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メラトニンタイムリリース

  • ★★★★☆

  • レビュー:21件

3,550

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メラトニンタイムリリース 5mg
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商品概要

カテゴリ 睡眠薬      
在庫

在庫あり

納期 (新型コロナ感染拡大による遅延)14~28日間
メーカー Natrol(ナトロール)
発送国 香港
効果・効能 睡眠障害改善、不眠症改善
有効成分 メラトニン・ビタミンB-6・セルロース・第二リン酸カルシウム・ヒプロメロース・ステアリン酸マグネシウムなど
用法・用量 1日1錠を就寝の20分前に摂取してください
作用時間
副作用 頭痛や胃もたれが生じる可能性があります
禁忌・注意 フルバキサミンマレイン酸塩との併用はできません
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おすすめポイント

こんな商品を求めている人におすすめ!

商品詳細

効果・効能

睡眠障害改善、不眠症改善

メラトニンタイムリリースは、サプリ大手のNatrol社が製造・販売を行っている睡眠改善サプリメントです。

不眠症にはさまざまな原因がありますが、どれも根本的な要因は脳内物質のメラトニン不足だと言われています。
日中に太陽の光を浴びるとメラトニンの分泌が抑えられ、夜につれて分泌量が増えていきます。
メラトニンが増えると体が寝る準備をはじめ血圧や脈拍、体温が低下していき眠りにつくのです。

正常時では日中のメラトニンの分泌が抑えられ夜の分泌量が増加して、朝方になると再び分泌が減ります。
しかし不眠症の場合は、生活スタイルやストレスにより夜のメラトニンの分泌が上手く行われず、眠れなくなるのです。

メラトニンタイムリリースにはメラトニンが含有されているため、眠りをサポートして不眠症を改善します。
タイムリリースとは時間差作用という意味であり、その名の通りゆっくり溶けて成分が体内へと吸収されていきます。
そのため眠りにつきにくい人はもちろんのこと、途中で目が覚めたり眠りに質が悪いという人にもオススメです。

またメラトニンタイムリリースにはビタミンB6も配合されています。
ビタミンB6は神経の興奮を鎮める作用があり、脳の不安や緊張、イライラといった眠れない原因を抑えて脳を眠れる状態へとサポートします。

用法・用量

1日1錠を就寝の20分前に摂取してください。

水またはぬるま湯で飲むようにしてください。
アルコールやコーヒーなどで服用してしまうと、成分の吸収に時間がかかってしまいます。
またアルコールやコーヒーの効果によって睡眠の質が落ちてしまうことも。
刺激の少ない飲み物で摂取しましょう。

副作用

体質によっては頭痛や胃もたれ、寝起きのだるさといった症状が出ますが、これらは軽い場合がほとんどです。

禁忌・注意

フルバキサミンマレイン酸塩との併用はできません。

脳内のセロトニンの濃度が高くなり体に不調をきたします。

以下の方は、セロトニンタイムリリースを飲み始める前に医師への相談が必要です。

  • 精神安定剤を服用中の方
  • 妊娠中または妊娠の可能性のある方

参考サイト

本商品の詳細は、海外メーカーの商品情報の翻訳および以下のサイトを参考に編集しています。

メラトニンタイムリリースを摂取しても症状が改善されない場合には…

メラトニンタイムリリースを摂取しても1ヵ月以上寝つきが悪い・途中で起きてしまう・眠った気がしないという悩みが解決されない場合は、不眠症を発症している可能性があります。
サプリメントであるメラトニンタイムリリースから睡眠薬への変更を検討しましょう。

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    1mg × 50錠 ¥3,310
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カスタマーレビュー

  • 星の数平均:★★★★☆

  • 21件のレビュー
  • ちょっと眠りの質が落ちてきたって感じるくらいの人には効果あると思います。不眠症の友達はメラトニンタイムリリースはあんまり効かないって言ってたけど、最近疲れて逆に睡眠の質が落ちているなと感じる私が飲んだらぐっすり眠れました。

  • 眠剤も考えたけど、初通販だったからヒヨッてサプリメントにしました。飲んで2週間半目くらいでようやっと夜の10時くらいにうとうとするようになりました。

  • とうとうガチの不眠症かも。効かないや…。

  • 就活・卒論・インターンのストレスでちゃんと眠れていないようです。かといって睡眠薬には手が出しづらいし、睡眠に効くサプリを買おうにも近所のドラッグストアは後輩が働いてるしで通販を選んでみました。効いてくれることを祈る!!!

  • 即効性はないものの、2ヵ月ほど飲み続けたら寝つきの悪さもなくなり眠れるようになりました。即効性が欲しい人は物足りないかもしれませんが、副作用なく安全に眠れるようになりたい人にはおすすめです。

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メラトニンタイムリリース

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