L-トリプトファン

★★★★☆
レビュー：3件

3,130円～

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L-トリプトファン

商品概要

カテゴリ	睡眠薬抗うつ剤・精神安定剤
在庫	在庫あり
納期	（新型コロナ感染拡大による遅延）14～28日間
メーカー	Swanson Health Products（スワンソン・ヘルスプロダクツ）
発送国	香港
効果・効能	不安やイライラによる不眠症状の緩和をサポートします
有効成分	L-トリプトファン
用法・用量	就寝する30分～1時間前に1回1錠使用します
作用時間	ー
副作用	ー
禁忌・注意	妊婦・産婦・授乳婦は使用できません
関連検索	不眠症

商品詳細

効果・効能用法・用量副作用禁忌・注意参照

効果・効能

不安やイライラによる不眠症状の緩和をサポートします

L-トリプトファンは、必須アミノ酸であるトリプトファンを配合するサプリメントです。
下記のような悩みを抱える人におすすめです。

寝つきが悪くなっている
眠る前に不安やイライラを感じる
睡眠の質が低い気がする

配合成分であるトリプトファンは、精神バランスを整えるセロトニンや体内時計を管理するメラトニンといったホルモンの生成に欠かせない物質です。
人間の身体では生成できないため、食べ物から摂取する必要があります。
しかし、日常的に強い不安感やイライラ、精神的ストレスを抱えている人は食べ物から摂取できるトリプトファンの量では追いつかない場合があるのです。
そこでL-トリプトファンを積極的に摂取することで、セロトニンとメラトニンのバランス維持を可能にします。

用法・用量

就寝する30分～1時間前に1回1カプセル使用します

水、またはぬるま湯で飲みましょう。
L-トリプトファンはサプリメントのため、効果の発現には個人差が生じます。
効果を実感できないからといって多量摂取するのはやめましょう。
通常、サプリメントは3ヵ月～半年以上の継続使用が推奨されています。
しかしながらL-トリプトファンは脳内ホルモンの生成に関わる成分を配合しているため、仕様の前には専門家へと相談することをおすすめします。

副作用

副作用は特に報告されていません

副作用は報告されていませんが、使用期間中に身体に異変を生じた場合はただちに飲むのを中断し、医師による診察を受けてください。

禁忌・注意

妊婦・産婦・授乳婦は使用できません

妊婦・産婦・授乳婦で不安やイライラ、不眠の問題を抱える人はサプリメントではなくかかりつけ医に相談してください。
また、抗うつ剤を服用している人もL-トリプトファンを使用できません。

参考サイト

本商品の詳細は、海外メーカーの商品情報の翻訳および以下のサイトを参考に編集しています。

フリー百科事典ウィキペディア「トリプトファン」

カスタマーレビュー

星の数平均：★★★★☆
3件のレビュー

37歳

2022-01-10

hihiさん

★★★☆☆

L-トリプトファンを1日1カプセル寝る前に飲んでいます。飲み始めて1ヵ月かな？あまり効果を感じられません。私の飲み方が悪いのか、効果が出るまでまだ時間がかかるのか。サプリメントって即効性がないから判断しづらいですね。
30歳

2021-12-17

白川章生さん

★★★★☆

とりあえず毎日飲んでいます。
精神系にかかわるサプリメントは多くあるようで、選び方に戸惑いましたが、
効果欄を読んだところ自分に合っていそうだったので、買いました。
市販のものではダメだったので、
最後の悪あがきとして海外製のサプリメントに挑戦してよかったと思えるような効き目がでてくれると助かりますね。
41歳

2021-12-09

真壁さん

★★★★★

トリプトファンのサプリを飲んでからは、眠りにつく時間が早くなったと思います。サプリだから1カ月くらい飲まないと効果がないかな、と思っていたんですが、2週間たたないうちに徐々に眠れるようになってきました。
管理職についているので常に仕事に追われていて、不安事をぐるぐると考え過ぎて眠れないことが多々あったんですが、今はしっかり眠れています。
相変わらず仕事は忙しいですが、睡眠時間はとれているので以前より頭は冴えていると思います。不安で眠れないのって、不安を取り除かないと解決しないと思っていたんですが、サプリに頼ったら徐々に解決できているかなと感じています。