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L-トリプトファン

  • ★★★★☆

  • レビュー:11件

3,130

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L-トリプトファン 500mg
内容 割引率 定価 通販価格 1錠あたり 個数 ご注文
500mg × 60錠 10%割引 3,490円
定価 3,490円
3,130円
(52円/1錠)
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500mg × 120錠 10%割引 5,760円
定価 5,760円
5,170円
(43円/1錠)
43円

商品概要

カテゴリ 睡眠薬   抗うつ剤・精神安定剤      
在庫

在庫あり

納期 (新型コロナ感染拡大による遅延)14~28日間
メーカー Swanson Health Products(スワンソン・ヘルスプロダクツ)
発送国 香港
効果・効能 不安やイライラによる不眠症状の緩和をサポートします
有効成分 L-トリプトファン
用法・用量 就寝する30分~1時間前に1回1錠使用します
作用時間
副作用
禁忌・注意 妊婦・産婦・授乳婦は使用できません
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おすすめポイント

睡眠に関するこんな悩みを抱えている人に最適です

商品詳細

効果・効能

不安やイライラによる不眠症状の緩和をサポートします

L-トリプトファンは、必須アミノ酸であるトリプトファンを配合するサプリメントです。
下記のような悩みを抱える人におすすめです。

  • 寝つきが悪くなっている
  • 眠る前に不安やイライラを感じる
  • 睡眠の質が低い気がする

配合成分であるトリプトファンは、精神バランスを整えるセロトニンや体内時計を管理するメラトニンといったホルモンの生成に欠かせない物質です。
人間の身体では生成できないため、食べ物から摂取する必要があります。
しかし、日常的に強い不安感やイライラ、精神的ストレスを抱えている人は食べ物から摂取できるトリプトファンの量では追いつかない場合があるのです。
そこでL-トリプトファンを積極的に摂取することで、セロトニンとメラトニンのバランス維持を可能にします。

用法・用量

就寝する30分~1時間前に1回1カプセル使用します

水、またはぬるま湯で飲みましょう。
L-トリプトファンはサプリメントのため、効果の発現には個人差が生じます。
効果を実感できないからといって多量摂取するのはやめましょう。
通常、サプリメントは3ヵ月~半年以上の継続使用が推奨されています。
しかしながらL-トリプトファンは脳内ホルモンの生成に関わる成分を配合しているため、仕様の前には専門家へと相談することをおすすめします。

副作用

副作用は特に報告されていません

副作用は報告されていませんが、使用期間中に身体に異変を生じた場合はただちに飲むのを中断し、医師による診察を受けてください。

禁忌・注意

妊婦・産婦・授乳婦は使用できません

妊婦・産婦・授乳婦で不安やイライラ、不眠の問題を抱える人はサプリメントではなくかかりつけ医に相談してください。
また、抗うつ剤を服用している人もL-トリプトファンを使用できません。

参考サイト

本商品の詳細は、海外メーカーの商品情報の翻訳および以下のサイトを参考に編集しています。

不眠が慢性的になったら…

なかなか寝付けない・睡眠の質が悪いといった状態が1ヵ月以上続いたら、不眠症の可能性があります。サプリメントでは治療できないため、睡眠薬の服用が推奨されます。また、L-トリプトファンを摂取しても不安感が拭えない場合は、抗不安薬の頓服が検討されます。
睡眠薬にはハイプナイト、抗不安薬にはトフィセーン、入眠と不安の両方に効く薬にはバスポンがあります。

  • ハイプナイト

    ハイプナイト
    1mg × 50錠 ¥3,310
    2mg × 50錠 ¥4,270
    3mg × 50錠 ¥5,210

        商品を購入する

  • トフィセーン

    トフィセーン
    50mg × 50錠 ¥2,370
    50mg × 100錠 ¥4,270
    50mg × 150錠 ¥5,710

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  • バスポン

    バスポン
    5mg × 50錠 ¥2,870
    5mg × 100錠 ¥5,170

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カスタマーレビュー

  • 星の数平均:★★★★☆

  • 11件のレビュー
  • 更年期障害の影響なのかわかりませんけど、本当にイライラがおさまらなくって。かといって更年期の薬をもらうのは嫌だし。最後の抵抗として効きそうなこれを買いましたが、怒りの沸点が前とおなじくらいになったような気がします。

  • ご飯よりも甘いお菓子を主食としてる時期があって、もちろん肌も体調もどんどん悪くなって。なんで甘いものしか食べたくないんだろって調べたらセロトニン不足だって書いてあって…。確かにストレス感じてたけど、そんなに追い込まれてるっていう自覚がなかったです。それからいろんなサプリとか成分名で調べまくってトリプトファンに落ち着いたってかんじです。効果あったのか、今ちゃんとご飯の味もわかるようになったし、お菓子以外の食べ物を美味しいって思えるようにまではなりました。精神科もちらっと考えたけど、そんな重症じゃないみたいでよかった。

  • おすすめできるくらい気に入ったサプリができるなんて人生で初めてかも。薬ほどじゃないけど、結構いい感じ、です。

  • サプリでも普通に効果あります。でもすぐに効果があるわけじゃないのでそこは期待しない方がいいかな。私の場合は、1ヵ月飲んだら段々と睡眠の質が良くなっていきました。3ヵ月くらいになるとベッドに入ったら割りと早めに眠れるようにもなった。前は1時間くらいは眠れないってごろごろしてるのが当たり前だったけど、今は15分くらいでは寝れてるんじゃないかな?眠れないって思う前に寝れてる。

  • 眠れはするんだけど、眠った感がなくてL-トリプトファン飲んでみた。サプリだからこれといった副作用もなく飲めてる。

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L-トリプトファン

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