メラトニンファストディゾルブ

寝る前の体温が高くなりがちで、冬でも布団にこもっている時間が長いとあつい！ってなって眠れなかったんだけど、これ飲むようになってからだいぶ睡眠トラブルが減りました。気づいたらむにゃむにゃしながら夢の中へ…時には夢も見ずに爆睡なんてことも。飲めるものはとりあえず試しとけ精神で通販で買えるサプリメントをひと通り試してきたつもりだったけど、今はなんでもっと早くこれをかってこなかったんだと後悔するばかりしてます。

水なしで飲めるからずぼらな私でも続けられます。飲みやすい＆続けやすいっていう所が選び方のポイントになりました。サプリメントって続けないと意味が無いって聞いたことがあるので。メラトニンファストディゾルブを飲み始めて1ヵ月半くらいですが、寝つきが良くなってきたので昼間に眠いということも減ってきました。やはり続けることが大事ですね。

眠れる割に副作用がでないので安心して飲めますね。眠れるようになると体調もすこぶる良くなるからか、体が軽くなったような気がします。

サプリメント大好き女です。メラトニンいいですね。すぐに効果があるわけではないんですが、ちゃんと毎日飲み続ければ眠りの質が上がった感じがします。基本的には寝起きはいい方なんですが、3ヵ月目くらいから朝起きた時のスッキリ度が上がりました。朝からさっぱりと活動できるので助かっています。